Ezért ügyeljünk a lábfej frissítésére sportolás után

569
HOZZÁSZÓLÁS:

Sportolás után jólesik, és hasznos is a lábfürdő. A meleg hatására a visszerek kitágulnak, a kötőszövetnedvek a lábszárakba, lábfejekbe áramlanak. Minden élénkíti a vérkeringést is. Frissítő hatású a hideg lábfürdő, amelyben egy marék sót oldunk fel.labgomba-koromgomba-3
Hasonlóan kellemesen hűsítő a sósborszeszes bedörzsölés is. Kipróbálhatjuk még a zselés lábmasszázst: Ha mentol és kámfor van benne, hűsen bizsereg tőle a lábfej.

A hideg mellett a meleg lábfürdő vadgesztenye-kivonattal vagy zsurlóteával úgyszintén ellazíthat.

Mindenfelé, ahol mezítlábas emberek fordulnak meg: uszodában, szaunában, tornateremben, testápoló szalonokban, sőt, szállodai padlószőnyegen is szert tehetünk az utálatos lábgombára.

A mikroszkopikus méretű gombasejtek terjedését, gyors szaporodását elősegíti a nedves, meleg környezet (például az edzőcipő belseje). A gombasejtek ha már befészkelték magukat, lemosással nem szabadulhatunk meg tőlük. Először a lábujjak között jelentkező kínzó viszketésre figyelhetünk fel, majd a bőr felpuhul, kifehéredik, esetleg apró hólyagok is felbukkannak. Patikában kapható kenőcs vagy spray kiváló ellenszer. – Ha önmagunk érdekében nem is fordítunk kellő figyelmet a lábgomba kezelésére, tartsuk szem előtt, hogy környezetünket is megfertőzhetjük!

A gombás fertőzés megelőzése:

  • Sportoláskor, szaunában és szállodában viseljünk fürdőpapucsot.
  • Mosdás, fürdés, zuhanyozás után alaposan töröljük szárazra a lábujjak közét.
  • Ahol van, használjuk a fertőtlenítőt.
  • Sportoláshoz tiszta (100%) gyapjú- vagy pamutzoknit vegyünk fel.
  • Az edző- illetve tornacipőt használat után szellőztessük ki gondosan, és szórjuk be hintőporral.

A lábgomba megelőzésének praktikáiról bővebben ITT olvashat!

569
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]